keskiviikko 17. heinäkuuta 2013

Kesäisen kevyt kaalisalaatti (kevennetty coleslaw-muunnos)


Ainekset:

Keräkaalin puolikas (pieni kaali)
2-3 porkkanaa


Kastike:

2dl turkkilaista jogurttia
1 tl hunajaa
n. ½ tl suolaa, myllystä tai muutoin. Maistele välissä ettei tule liikaa
mustapippuria myllystä muutama vääntö
½ sitruunan mehu
1 rkl tuoretta (tai 1 tl kuivattua) minttua (vaihtoehtoisesti timjamia, sopii varsinkin perunaan)


Tässä mausteet ja jogurtti.

Kaali pilkottuna odottamassa.

Viimeisenä pilkotut yrtit mukaan.
                                                                       Tällä kertaa Timjamia.

Ja sitten kaikki sekaisin

 

 

Salaatti valmiina.
                                                                            Tällä kertaa ilman porkkanoita.
 
 
  1. Leikkaa kaalista hyvin ohutta suikaletta
  2. Raasta porkkanat
  3. Sekoita kasvikset isossa kulhossa
  4. Sekoita kastikeainekset keskenään
  5. Lisää kastike kasvisten päälle, anna vetäytyä jonkin aikaa kylmässä
  6. Nauti hyvän ruuan lisukkeena.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti